Faire de l’activité physique avec une maladie chronique

11 mars 2020

Faire de l’activité physique avec une maladie chronique ? C’est possible ! Et c’est gratuit avec l’ASBL RéLIAN active à Liège et Seraing.

L’activité physique adaptée a pour objectif de vous faire ressentir les bénéfices de santé associés à une pratique régulière d’activité physique. Il s’agit d’exercices en douceur selon vos besoins et vos capacités, en dehors de toute question de performance ou de compétition.

Quelles sont les conditions pour bénéficier de l’Activité Physique Adaptée gratuitement avec RéLIAN ? Cela s’adresse aux personnes qui habitent Liège ou Seraing, qui sont atteintes de diabète, d’insuffisance respiratoire ou de maladie cardiovasculaire et qui vivent une souffrance psychique (dépression, anxiété, isolement,…)

 

Intéressé(e)? Voici comment faire :

  1. Vous téléphonez au Relais Maladies Chroniques pour vous inscrire : 04 296 76 76
  1. Vous recevrez un document à remplir par votre médecin traitant (prescription de séances d’APA).
  2. Vous vous présentez au cours (voir ci-dessous) avec le document complété. Vous vous engagez à venir régulièrement si le premier cours vous plait.
  3. Une équipe de deux professionnels (kiné et éducateur physique) vous accompagne et vous proposera un bilan pour répondre au mieux à vos besoins et envies.

 

ADRESSE :

Salle polyvalente, rue des Coudriers 5 4031 Angleur

 

HORAIRES :

Durée total de 6 mois :

D’abord, 2 cours/semaine pendant 3 mois. Mardis et jeudis de 12h00 à 13h30

Ensuite, 1 cours/semaine pendant 3 mois. Mardis ou Jeudis de 12h00 à 13h30

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